Rahasia 2 Buah Surga dalam Al-Qur'an, Turunkan Kolesterol Secara Alami

PAGARALAMPOS.COM - Dalam Al-Qur'an, Allah SWT banyak menyebutkan tentang berbagai jenis buah yang memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh manusia.

Salah satu manfaat yang sangat diharapkan oleh banyak orang adalah kemampuan buah-buahan tersebut dalam membantu menurunkan kolesterol. Kolesterol tinggi adalah salah satu penyebab utama penyakit jantung dan pembuluh darah.

Namun, dalam Al-Qur'an terdapat beberapa buah yang dikenal memiliki khasiat untuk menjaga kesehatan tubuh dan bahkan dapat berperan dalam menurunkan kolesterol.

Dua buah yang disebutkan dalam Al-Qur'an yang berkhasiat untuk menurunkan kolesterol adalah kurma dan delima.

BACA JUGA:Fakta di Balik Buah yang Dilarang untuk Ibu Hamil, dapat Menyebabkan Gangguan Pada KKehamilan!

1. Kurma: Buah yang Menjaga Kesehatan Jantung

Kurma adalah salah satu buah yang sangat dikenal dalam tradisi Islam, dan disebutkan dalam beberapa ayat dalam Al-Qur'an. Kurma memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk dalam menurunkan kolesterol dan menjaga kesehatan jantung.

Dalam Al-Qur'an, kurma disebutkan dalam beberapa surat, seperti Surat Maryam (19:23-26) yang berbicara tentang kurma sebagai bagian dari mukjizat yang diberikan kepada Maryam AS:

"Dan goyanglah pangkal pohon kurma itu, niscaya ia akan menggugurkan buah kurma yang masak kepadamu." (QS. Maryam: 25)

Kurma mengandung serat, vitamin, dan mineral yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Di antaranya adalah potasium, magnesium, dan vitamin B6 yang sangat penting untuk menjaga keseimbangan elektrolit dan fungsi jantung yang sehat.

BACA JUGA:Ketahanan Buah dan Sayur Beku: Apakah Nutrisinya Tetap Terjaga?

Selain itu, kurma juga kaya akan antioksidan yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.

Cara Kurma Membantu Menurunkan Kolesterol: Kurma mengandung serat larut yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.

Serat larut berfungsi untuk mengikat kolesterol dalam sistem pencernaan dan mengeluarkannya melalui feses. Dengan demikian, konsumsi kurma secara rutin dapat membantu mengurangi penyerapan kolesterol dalam tubuh.

Sumber: