8 tips Jitu Hadapi Teman yang Toxic di Tempat Kerja

Salah satu cara menghadapi orang toksik adalah dengan membatasi interaksi atau hubungan.

Membuat batasan yang jelas dapat meminimalkan sikap toxic yang dilakukan orang lain terhadap dirimu.

Jika, orang toxic tersebut adalah pasangan, kamu bisa mengambil langkah tegas dengan memutuskan hubungan atau breakup.

Sementara itu, jika sikap toxic itu berasal dari keluarga maupun rekan kerja, Anda bisa menghindari interaksi langsung dengan mereka.

Misalnya, ketika mereka mengajak berbicara, kamu bisa mengatakan bahwa sedang sibuk. 

Membuat berbagai alasan untuk memperkecil interaksi, menjadi cara terbaik untuk menjauhi orang yang toxic.

BACA JUGA:Ini Dia 7Manfaat Bekam untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya

5. Prioritaskan Kenyamanan dan Ketenangan Dirimu

Disampaikan oleh Iswan Saputro, M.Psi., Psikolog, cara menghadapi toxic people adalah menyadari bahwa kenyamanan dan ketenangan dirimu itu nomor satu.

“Ketika menyadari lawan bicara atau orang di sekitar bersikap toxic, miliki pikiran kalau kita punya prioritas yang sama juga untuk mementingkan diri sendiri’, ujarnya lebih lanjut.

Cara ini penting dilakukan agar kamu tidak terpengaruh terlalu dalam dengan perilaku toxic-nya. 

BACA JUGA:Jangan Anggap Sepele! ini Dia Risiko Konsumsi Carolina Reaper Bagi Kesehatan

6. Jangan Penasaran dengan Masalah Orang Tersebut

Sebagian dari kita mungkin tertarik mendengarkan permasalahan yang sedang orang lain hadapi.

Namun, kondisi ini justru membuat kamu masuk ke dalam permasalahan orang toksik tersebut.

Sumber: