Jeruk Kimkit, Buah Kecil yang Kaya Nutrisi

BACA JUGA: Jangan Lewatkan Manfaat Bunga Rosella untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui!

Jeruk kimkit dapat memberikan efek menenangkan pada tenggorokan yang teriritasi.

Hal ini didukung oleh kandungan vitamin C, antioksidan, dan kadar air yang sangat tinggi, sehingga membantu menjaga kelembapan, mengurangi peradangan, serta mengurangi rasa gatal pada tenggorokan.

Cara Menikmati Jeruk Kimkit

Jeruk kimkit bisa dinikmati dalam berbagai cara, seperti dimakan langsung, dicampur dalam es buah atau sop buah, atau diolah menjadi minuman segar.

BACA JUGA: Jangan Lewatkan Manfaat Bunga Rosella untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui!

Kulit buah yang tipis juga sering dimakan dan memberikan rasa asam manis yang khas.

Selain itu, kulit jeruk kimkit dapat dikeringkan dan dijadikan camilan.

Untuk menikmati jeruk kimkit secara sehat, kamu perlu memilih jeruk kimkit yang berkualitas terlebih dahulu, yaitu dengan cara:

Pilih jeruk kimkit yang memiliki warna oranye keemasan, permukaan yang halus, dan tidak berlubang atau terdapat bercak yang berlebihan.

BACA JUGA:Manfaat Sereh untuk Kesehatan: Herbal Murah dengan Segudang Khasiat!

Tekan lembut bentuknya, pilih buah yang terasa sedikit empuk tetapi tidak terlalu lembek.

Hindari buah yang sudah sangat keriput atau terasa kering, karena biasanya sudah tidak dalam keadaan segar.

Sebelum menikmati jeruk kimkit, pastikan buah tersebut sudah dicuci dengan baik.

Jika kamu memiliki kondisi kesehatan tertentu, sedang hamil, atau menyusui, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsinya.

Sumber: