Jeruk Kimkit, Buah Kecil yang Kaya Nutrisi

BACA JUGA:11 Manfaat Bunga Kenanga untuk Kesehatan Tubuh yang Harus Anda Tahu!

Kandungan vitamin C, vitamin A, dan antioksidan di dalam jeruk kimkit berfungsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga tubuh lebih mampu melawan infeksi.

Antioksidan yang ada juga sangat penting untuk menjaga sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

2. Meningkatkan kesehatan pencernaan

Kandungan serat yang tinggi dalam jeruk kimkit sangat bermanfaat untuk menunjang kesehatan sistem pencernaan.

BACA JUGA: Manfaat Bunga Lawang untuk Kesehatan, Yuk Simak!

Serat membantu memperlancar buang air besar, menghindari sembelit, dan mendukung pertumbuhan bakteri baik di usus untuk pencernaan yang sehat.

3. Meredakan radang tenggorokan secara alami

Dalam tradisi pengobatan di Asia, jeruk kimkit sering digunakan sebagai obat alami untuk meredakan batuk serta radang ringan pada tenggorokan atau saluran pernapasan.

Manfaat ini berasal dari kandungan vitamin dan senyawa antiinflamasi alaminya yang dapat menenangkan tenggorokan.

BACA JUGA:Banyak Belum Diketahui Manfaat Daun Dandang Gendis untuk Kesehatan!

4. Menjaga kecantikan kulit

Kombinasi vitamin C, vitamin A, dan antioksidan dalam jeruk kimkit sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit.

Nutrisi ini mendukung regenerasi sel-sel kulit, melindungi dari kerusakan karena sinar matahari, serta menjaga kulit agar tetap cerah dan lembap.

5. Meredakan rasa nyeri tenggorokan

Sumber: