7 Penyebab Sakit Tulang Ekor dan Cara Mengatasinya, Yuk Simak!

Beberapa orang juga memiliki taji tulang (osteofit atau bone spurs) di ujung terendah tulang ekor.

Taji tulang adalah tulang kecil atau tulang ekstra yang tumbuh di tulang ekor.

Taji tulang dapat mengiritasi area tulang ekor saat Anda duduk karena menjepit kulit dan jaringan lemak di antara taji dan kursi.

BACA JUGA:Simpan Nasi di Kulkas? Ternyata Ada 3 Manfaat Penting yang Perlu Kamu Tahu!

5. Nyeri saraf

Ganglion impar adalah area kumpulan saraf, yang terletak di depan bagian atas tulang ekor.

Aktivitas berlebihan atau iritasi saraf di area ini dapat menyebabkan nyeri tulang ekor berulang

BACA JUGA:Cara Ampuh Atasi Gangguan Tidur pada Ibu Hamil: Panduan Tidur Lebih Nyaman dan Berkualitas

6. Kejang otot dasar panggul

Tulang ekor adalah tempat melekatnya lapisan dalam otot dasar panggul.

Otot dasar panggul mendukung banyak organ internal di dalam tubuh, seperti menopang rektum.

Kejang otot dan iritasi pada otot-otot ini dapat menyebabkan sindrom levator ani, yaitu kondisi yang menyebabkan rasa sakit di tulang ekor dan rektum (beberapa inci terakhir dari usus besar).

BACA JUGA:Simpan Nasi di Kulkas? Ternyata Ada 3 Manfaat Penting yang Perlu Kamu Tahu!

7. Kekurangan atau kelebihan berat badan

Kelebihan berat badan membuat Anda rentan mengalami sakit tulang ekor karena adanya tekanan pada area tersebut.

Namun, kekurangan berat badan atau terlalu kurus juga dapat menimbulkan sakit tulang ekor.

Ini karena tidak adanya bantalan yang melindungi tulang ekor sehingga bisa terjadi gesekan.

Selain penyebab di atas, sakit tulang ekor juga bisa disebabkan oleh postur tubuh yang buruk.

Sumber: