Tak Hanya Enak, Ini Kandungan dan Manfaat Leunca untuk Kesehatan!
Tak Hanya Enak, Ini Kandungan dan Manfaat Leunca untuk Kesehatan!-pagaralam pos-kolase
Catatan Konsumsi
Leunca harus dikonsumsi dalam kondisi matang dan sebaiknya tidak berlebihan, karena solanine dalam buah yang masih mentah dapat bersifat toksik jika dikonsumsi terlalu banyak.
Dalam jumlah wajar, leunca sangat aman dan sehat untuk dikonsumsi.
Kesimpulan
Leunca adalah buah kecil dengan kandungan nutrisi besar. Vitamin, mineral, serat, dan antioksidannya memberikan berbagai manfaat mulai dari meningkatkan imun, menjaga mata, memperkuat tulang, hingga menjaga kesehatan kulit. Cocok sebagai lalapan sehat atau campuran masakan harian.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
