9 Manfaat Labu Siam untuk Kesehatan Tubuh
9 Manfaat Labu Siam untuk Kesehatan Tubuh-pagaralampos-kolase
Meskipun demikian, efektivitas labu siam dalam memerangi kanker masih perlu diteliti lebih lanjut.
Manfaat yang ditawarkan labu siam memang sangat banyak.
Namun, hanya mengandalkan sayuran ini saja tidak cukup untuk memenuhi asupan gizi harian.
Oleh karena itu, disarankan untuk tetap mengonsumsi makanan bergizi lainnya, seperti sayuran hijau, daging rendah lemak, kacang, dan buah-buahan.
BACA JUGA:Manfaat Blueberry untuk Kesehatan: Buah Kecil dengan Khasiat Besar!
Selanjutnya, jika Anda ingin memanfaatkan labu siam untuk mengatasi masalah kesehatan tertentu, sebaiknya berkonsultasilah dengan dokter terlebih dahulu.
Dengan begitu, dokter dapat memberikan rekomendasi takaran dan cara pengolahan labu siam yang sesuai dengan kondisi kesehatan Anda.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
