Kaya Nutrisi, Ini Manfaat Buah Anggur bagi Pertumbuhan dan Kesehatan Anak!

BACA JUGA:Buah Salak: Sumber Serat dan Vitamin dengan Banyak Manfaat Kesehatan!

3. Menjaga Kesehatan Mata

Vitamin A dan antioksidan lutein dalam anggur dapat membantu menjaga kesehatan mata dan mencegah gangguan penglihatan pada anak.

4. Baik untuk Pencernaan

Kandungan air dan serat pada anggur membantu melancarkan pencernaan, mencegah sembelit, serta menjaga kesehatan usus anak.

BACA JUGA:Inilah 6 Manfaat Oregano bagi Kesehatan, Herbal Aromatik dengan Segudang Khasiat!

BACA JUGA:Manfaat Lengkuas bagi Kesehatan: Rempah Tradisional dengan Khasiat Luar Biasa untuk Tubuh!

5. Menjaga Kesehatan Jantung Sejak Dini

Antioksidan seperti flavonoid pada anggur membantu menjaga kesehatan jantung dan sirkulasi darah, baik untuk pertumbuhan anak.

6. Memberikan Energi Tambahan

Anggur mengandung glukosa alami yang dapat menjadi sumber energi cepat bagi anak yang aktif bermain.

BACA JUGA:Manfaat Rebusan Jahe bagi Kesehatan Tubuh: Minuman Herbal Sederhana dengan Khasiat Luar Biasa!

BACA JUGA:Manfaat Telur Ayam bagi Kesehatan Tubuh: Sumber Nutrisi Lengkap untuk Menunjang Hidup Sehat!

7. Menjaga Hidrasi Tubuh

Dengan kadar air yang tinggi, anggur membantu menjaga tubuh anak tetap terhidrasi, terutama saat cuaca panas.

Sumber: