Buah Malaka: Si Kecil Kaya Manfaat dengan Segudang Khasiat bagi Kesehatan!
Buah Malaka: Si Kecil Kaya Manfaat dengan Segudang Khasiat bagi Kesehatan!-net; foto-
7. Mendukung Kesehatan Kulit dan Rambut
Tingginya kadar vitamin C dan antioksidan membuat buah malaka memiliki manfaat besar bagi kecantikan. Vitamin C berperan dalam produksi kolagen, yaitu protein yang menjaga elastisitas kulit.
BACA JUGA:Inilah Manfaat Buah Mangga bagi Kesehatan Tubuh yang Wajib Diketahu!
Dengan rutin mengonsumsinya, kulit tampak lebih cerah, lembap, dan sehat. Selain itu, buah malaka kerap digunakan sebagai bahan campuran minyak rambut karena dipercaya memperkuat akar rambut, mengurangi ketombe, dan mencegah kerontokan.
8. Menyegarkan Tubuh dan Menambah Energi
Buah malaka memiliki efek menyegarkan karena kandungan mineral dan vitamin pentingnya.
Konsumsi buah ini membantu mengurangi rasa lelah, meningkatkan stamina, serta menjaga keseimbangan cairan tubuh.
BACA JUGA:Manfaat Telur Ayam bagi Kesehatan Tubuh: Sumber Nutrisi Lengkap untuk Menunjang Hidup Sehat!
Kandungan zat besi di dalamnya juga mendukung produksi hemoglobin yang berperan membawa oksigen ke seluruh tubuh, sehingga tubuh terasa lebih bertenaga.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
