Inilah yang Perlu Diketahui 6 Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan!
Inilah yang Perlu Diketahui 6 Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan!-Pagaralampos-kolase
Ini karena buah pir mengandung antosianin dan asam sinamat.
Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa kandungan flavonoid dalam buah pir dapat menurunkan risiko terjadinya kanker, seperti kanker payudara dan ovarium.
Untuk menjaga kesehatan tubuh, disarankan mengonsumsi buah atau sayuran sebanyak 5 porsi per hari.
Anda bisa menambahkan buah pir dalam menu buah harian Anda.
Jika ingin memperoleh manfaat buah pir tetapi meragukan dampaknya karena kondisi kesehatan tertentu, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter melalui Chat Bersama Dokter.
Nantinya, dokter akan memberikan informasi mengenai kebutuhan gizi harian yang sesuai dengan kondisi Anda.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
