Jangan Buang 7 Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan Ini!

Vitamin A dan beta karoten dalam daun pandan bisa meningkatkan kesehatan mata dan melindungi mata dari kerusakan akibat penuaan, seperti degenerasi makula.

BACA JUGA:Perawatan Kulit Alami: Manfaat Luar Biasa Buah-Buahan untuk Kelembapan dan Kesehatan Kulit Anda

5. Membantu kesehatan kulit  

Beta karoten di dalam daun pandan juga bisa menjaga kulit tetap sehat dan terlindung dari sinar UV yang bisa menyebabkan penuaan dini dan kanker kulit.

BACA JUGA:5 Kegunaan Daun Kemangi, Sayuran Sehat yang Tidak Perlu Dimakan Matang

6. Mengontrol kadar gula darah

Daun pandan diketahui bisa membantu menjaga kadar gula darah, terutama setelah kita makan.

Ekstrak daun pandan bisa menghambat penyerapan gula di usus dan meningkatkan produksi insulin dalam tubuh.

Dengan cara ini, kadar gula darah tetap terkontrol dan risiko terkena diabetes bisa berkurang.

BACA JUGA:Kentos Kelapa: Camilan Sehat dari Dalam Kelapa yang Bermanfaat untuk Tubuh

7. Mencegah penyakit kanker

Mengonsumsi daun pandan juga bisa membantu mencegah terjadinya kanker.

Hal ini karena daun pandan mengandung vitamin A, vitamin C, dan beta karoten yang memiliki sifat antioksidan.

Kandungan tersebut bisa melawan radikal bebas yang bisa merusak sel-sel dalam tubuh.

Kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas ini berpotensi memicu tumbuhnya sel kanker.

Daun pandan memang aman untuk digunakan dan dikonsumsi sehari-hari.

Akan tetapi, efektivitasnya sebagai obat masih perlu diteliti lebih lanjut.

Oleh karena itu, kita tidak dianjurkan menggunakan daun pandan sebagai satu-satunya cara pengobatan.

Jika ingin menggunakan daun pandan untuk mengobati penyakit tertentu, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu ke dokter.

Dokter nanti akan memberikan saran pengobatan yang tepat dan sesuai dengan kondisi kesehatan kita.

Sumber: