Simak! 5 Cara Mengatasi Hidung Mampet di Rumah
Simak! 5 Cara Mengatasi Hidung Mampet di Rumah-Pagaralampos-kolase
BACA JUGA:Rahasia Sehat di Balik Daun Salam: Lebih dari Sekadar Penyedap Masakan!
5. Membilas hidung
Cara mengatasi hidung mampet yang efektif adalah dengan membilas saluran hidung.
Anda bisa menggunakan neti pot dan larutan saline. Neti pot adalah wadah kecil berbentuk teko yang digunakan untuk mengeluarkan lendir dan cairan dari hidung.
Larutan saline bisa dibeli di apotek atau dibuat sendiri di rumah.
Caranya adalah dengan mencampurkan 1 cangkir air hangat, 1 sendok teh soda kue, dan setengah sendok teh garam.
Selain digunakan untuk membilas, larutan saline juga bisa disemprotkan ke hidung untuk mencegah kekeringan.
Jika hidung mampet masih terasa nyeri atau mengganggu meski sudah mencoba beberapa cara, Anda bisa minum obat dekongestan atau antihistamin.
Obat dekongestan membantu mengurangi pembengkakan saluran hidung, sementara antihistamin digunakan untuk mengatasi hidung mampet akibat alergi.
Namun, jika hidung mampet semakin parah, disertai demam tinggi, atau keluar cairan berwarna kuning atau hijau, segera kunjungi dokter untuk penanganan yang tepat.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
