Rahasia Daun Singkong untuk Ibu Hamil: Nutrisi dan Cara Menyajikannya
Rahasia Daun Singkong untuk Ibu Hamil: Nutrisi dan Cara Menyajikannya-Foto: net -
Vitamin C dalam daun singkong membantu produksi kolagen, protein penting untuk elastisitas kulit. Dengan kolagen yang cukup, risiko munculnya stretch mark selama kehamilan dapat berkurang.
6. Mengatur Tekanan Darah
Daun singkong mengandung kalium, sekitar 14 mg per 100 gram daun matang, yang membantu melebarkan pembuluh darah dan menjaga tekanan darah tetap stabil. Ini mengurangi risiko hipertensi dan komplikasi kehamilan terkait tekanan darah tinggi, seperti preeklampsia.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
