Kenali Nutrisi Talas dan 9 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh!
Kenali Nutrisi Talas dan 9 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh!-Pagaralampos-kolase
Manfaat talas berikutnya adalah bisa meningkatkan energi.
Talas memiliki indeks glikemik yang rendah, sehingga cocok dikonsumsi oleh atlet.
Karena itu, talas sering dimasukkan dalam menu atlet sebelum bertanding.
Itu lah penjelasan mengenai nutrisi dan manfaat talas untuk kesehatan.
Ingin tahu lebih lanjut mengenai manfaat talas atau punya pertanyaan soal kesehatan lain? Tanyakan langsung pada dokter tepercaya di Halodoc dengan klik gambar di bawah ini.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
