Manfaat Delima Putih, Dari Kesehatan Jantung hingga Menghindari Penuaan!

BACA JUGA:Sebuah Manfaat Daun Sirsak dan Cara Mengonsumsinya!

2. Membantu Menyehatkan Jantung

Jus dari buah delima memiliki efek positif bagi kesehatan, terutama pada jantung.

Buah berwarna putih ini dipercaya dapat mengurangi peradangan pada lapisan pembuluh darah dan memberikan efek anti-aterogenik, yang dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

BACA JUGA:Inilah Manfaat Buah Nangka, bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui!

3. Mengurangi Risiko Kanker

Kandungan antioksidan dalam buah delima memicu sel-sel darah putih untuk menetralkan racun dalam tubuh, meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Sebuah studi dari National Cancer Institute menunjukkan bahwa delima dapat mengurangi radikal bebas di dalam tubuh dan menghambat pertumbuhan serta perkembangan kanker.

Mengonsumsi satu gelas jus delima setiap hari dapat membantu memperlambat perkembangan sel kanker, khususnya pada kanker prostat.

BACA JUGA:Leunca, Nutrisi dan Manfaatnya bagi Kesehatan

4. Baik untuk Perkembangan Janin dalam Kandungan

Mengonsumsi delima selama masa kehamilan dapat mengurangi kemungkinan bayi lahir prematur.

Asam folat dalam buah delima adalah nutrisi yang baik untuk diet pra-kelahiran.

Penelitian dari Washington University School of Medicine in St. Louis menunjukkan bahwa buah ini mengandung banyak zat anti-inflamasi yang dapat meningkatkan aliran darah yang sehat, sangat penting bagi perkembangan janin dalam kandungan.

BACA JUGA:9 Khasiat Wortel untuk Kesehatan dan Nutrisi yang Terkandung!

5. Membantu Penyembuhan Bekas Luka

Berdasarkan informasi dari US National Library of Medicine National Institutes of Health, minyak dari biji delima menyediakan nutrisi penting untuk memperkuat dan meregenerasi epidermis kulit.

Zat ini juga dapat melindungi kulit dari luka bakar akibat terpapar sinar matahari.

BACA JUGA:Ketahui 7 Kegunaan Buah Bidara untuk Kesehatan Tubuh

6. Menurunkan Risiko Penyakit Alzheimer

Delima mengandung polifenol yang dianggap sebagai sumber anti-radang.

Lansia yang secara teratur mengonsumsi jus delima setiap hari dapat membantu mempertajam ingatan verbal dan visual dalam jangka waktu panjang.

BACA JUGA:5 Keuntungan Petai Cina untuk Kesehatan yang Sering Tidak Diketahui!

7. Baik untuk Kesehatan Kulit

Buah delima memiliki struktur molekul kecil yang dipercaya sangat bermanfaat untuk kulit yang kering.

Molekul ini mampu meresap dalam lapisan kulit yang lebih dalam untuk memberikan kelembapan dan hidrasi yang diperlukan.  

Mengonsumsi buah delima secara rutin membantu dalam mencegah jerawat dan mengontrol produksi sebum berlebih pada kulit berminyak.

Sumber: