Penurun Darah Tinggi yang Ampuh, Inilah Manfaat Jus Timun!
Penurun Darah Tinggi yang Ampuh, Inilah Manfaat Jus Timun!-pagaralam pos-kolase
Cara membuat:
Cuci timun hingga bersih dan potong kecil-kecil.
Masukkan ke blender bersama air matang.
Blender hingga halus, lalu saring jika ingin tekstur lebih lembut.
Tambahkan madu atau jeruk nipis sesuai selera.
Sajikan dingin atau hangat.
BACA JUGA:Chlorella: Ganggang Hijau Superfood dengan 8 Manfaat Luar Biasa bagi Kesehatan Tubuh!
Waktu Terbaik Minum Jus Timun:
Pagi hari sebelum sarapan (saat perut kosong)
Sore hari setelah beraktivitas atau olahraga ringan
Minum 1 gelas per hari secara rutin sudah cukup untuk membantu menurunkan tekanan darah secara bertahap.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
