Sering Pusing atau Lemas? Ini Penyebab Tekanan Darah Rendah dan Cara Mengembalikannya ke Normal!

PAGARALAMPOS.COM - Tekanan darah rendah atau hipotensi merupakan kondisi ketika Tekanan darah berada di bawah batas normal, yaitu kurang dari 90/60 mmHg.

Sementara tekanan darah normal umumnya berkisar antara 90/60 mmHg hingga 120/80 mmHg.

Meski terlihat ringan, kondisi ini bisa menyebabkan tubuh terasa lemah, pusing, atau bahkan pingsan.

Oleh karena itu, penting untuk memahami penyebabnya agar dapat mengambil langkah penanganan yang tepat.

Penyebab Tekanan Darah Rendah

Tekanan darah yang terlalu rendah bisa dipicu oleh berbagai faktor, di antaranya:

Dehidrasi — Kekurangan cairan dapat menurunkan volume darah dan menyebabkan tekanan darah turun.

BACA JUGA:Manfaat Kunyit Asam untuk Kesehatan: Rahasia Tradisional untuk Tubuh Sehat dan Bugar!

Anemia — Jumlah sel darah merah yang rendah membuat oksigen tidak tersebar optimal ke seluruh tubuh.

Diabetes — Dapat mengganggu sistem saraf yang berfungsi mengatur tekanan darah.

Pendarahan — Kehilangan darah dalam jumlah banyak dapat menurunkan tekanan darah secara drastis.

Gangguan jantung — Kondisi seperti bradikardia (detak jantung lambat) atau serangan jantung bisa memengaruhi tekanan darah.

Kehamilan — Perubahan hormon dan peningkatan sirkulasi darah selama kehamilan juga dapat memicu hipotensi.

BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Bunga Kitolod bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui, Nomor 3 Bikin Tak Terduga!

Sumber: