Mimisan Tidak Lagi Menakutkan: Penyebab, Penanganan, dan Cara Mencegahnya

Pemakaian berlebihan obat semprot hidung dapat menipiskan dinding hidung, sehingga lebih rentan berdarah.

BACA JUGA:Labu Air dan Kesehatan: 7 Keunggulan yang Wajib Kamu Tahu

6. Faktor Medis Lain

Mimisan yang sering bisa menandakan gangguan pembekuan darah, hipertensi, atau efek obat pengencer darah. Kondisi ini perlu pemeriksaan medis lebih lanjut.

Cara Mengatasi Mimisan

Langkah yang benar saat mimisan terjadi:

1. Duduk Tegak dan Miring Sedikit ke Depan

Hindari berbaring atau mendongakkan kepala. Posisi ini membantu darah keluar dari hidung, bukan mengalir ke tenggorokan.

BACA JUGA:Manfaat Kunyit Asam untuk Kesehatan: Rahasia Tradisional untuk Tubuh Sehat dan Bugar!

2. Tekan Bagian Lunak Hidung

Gunakan ibu jari dan jari telunjuk untuk menekan bagian hidung tepat di bawah tulang selama 10–15 menit tanpa berhenti. Tekanan membantu menghentikan aliran darah.

3. Kompres Dingin

Letakkan kain berisi es di pangkal hidung. Suhu dingin membantu menyempitkan pembuluh darah sehingga perdarahan berhenti lebih cepat.

4. Hindari Mengupil atau Meniup Hidung

Setelah perdarahan berhenti, jangan langsung mengorek atau meniup hidung agar jaringan di dalamnya bisa pulih.

Sumber: