Manis dan Berkhasiat! Inilah Manfaat Jambu Air bagi Kesehatan

BACA JUGA:Chlorella: Ganggang Hijau Superfood dengan 8 Manfaat Luar Biasa bagi Kesehatan Tubuh!

BACA JUGA:Manfaat Asam Kandis bagi Kesehatan Tubuh: Rahasia Herbal dari Dapur Nusantara!

6 Meningkatkan sistem imun Kaya vitamin C untuk daya tahan tubuh

7 Mengurangi peradangan Mengandung flavonoid sebagai antiinflamasi

8 Menjaga kesehatan kulit Antioksidan bantu cegah penuaan dini

9 Mencegah anemia Mengandung zat besi dan vitamin C

10 Baik untuk ibu hamil Cukupi cairan dan nutrisi selama kehamilan

11 Menurunkan berat badan Rendah kalori dan mengenyangkan

12 Membersihkan racun dalam tubuh Bersifat diuretik alami dan melancarkan buang air kecil

BACA JUGA:Ketahui Manfaat Membaca untuk Kesehatan Fisik dan Mental: Rahasia Sehat dari Kebiasaan Sederhana!

BACA JUGA:Manfaat Jus Cranberry bagi Kesehatan Tubuh: Minuman Kecil dengan Khasiat Besar!

Kandungan Gizi Jambu Air (per 100 gram)

Kalori: 25 kkal

Air: 93%

Vitamin C

Sumber: