Jarang Diketahui! Inilah Buah Penambah Darah yang Mudah Didapatkan
Jarang Diketahui! Inilah Buah Penambah Darah yang Mudah Didapatkan-pagaralam pos-kolase
BACA JUGA:Manfaat Asam Kandis bagi Kesehatan Tubuh: Rahasia Herbal dari Dapur Nusantara!
BACA JUGA:Wajib Diketahui 7 Manfaat Tape Ketan untuk Kesehatan dan Kecantikan!
Stroberi Vitamin C, folat Membantu penyerapan zat besi
Jeruk Vitamin C Memaksimalkan penyerapan zat besi
Pepaya Folat, vitamin A Membantu produksi sel darah merah
Semangka Zat besi, vitamin C Mencegah anemia
Mangga Vitamin C, zat besi Membantu pembentukan hemoglobin
Bit (Buah Bit) Zat besi, folat Baik untuk menaikkan Hb
BACA JUGA:Wajib Diketahui 7 Manfaat Tape Ketan untuk Kesehatan dan Kecantikan!
BACA JUGA:Banyak Manfaatnya, Inilah Teh Hijau untuk Kesehatan!
Cara Konsumsi yang Direkomendasikan
Minum jus bit + jeruk 3x seminggu
Makan 1–2 butir kurma setiap pagi
Konsumsi apel + pisang sebagai camilan sehat
Minum jus delima seminggu 2–3 kali
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
