Panduan Lengkap Atasi Mata Buram: Dari Penyebab Hingga Solusi Alami dan Medis yang Efektif!

PAGARALAMPOS.COM - Penglihatan merupakan salah satu indera terpenting dalam kehidupan manusia. Namun, tidak sedikit orang yang mengalami gangguan berupa pandangan buram.

Mata buram bukanlah penyakit, melainkan gejala dari berbagai kondisi kesehatan, baik yang bersifat sementara maupun jangka panjang.

Berikut penjelasan mengenai penyebab umum serta cara mengatasinya, baik secara alami maupun medis.

Penyebab Umum Mata Buram

1. Gangguan Refraksi

Penyebab paling sering dari pandangan kabur adalah kelainan refraksi seperti rabun jauh (miopia), rabun dekat (hipermetropia), atau mata silinder (astigmatisme).

Kondisi ini terjadi karena cahaya yang masuk ke mata tidak terfokus dengan benar pada retina, sehingga gambar tampak tidak tajam.

BACA JUGA:Lagi Cari Lampu LED Motor Terbaik? Ini 5 Pilihan yang Paling Direkomendasikan!

2. Kelelahan Mata (Eye Strain)

Menatap layar komputer, ponsel, atau televisi terlalu lama dapat menyebabkan mata tegang dan lelah. Gejalanya meliputi penglihatan kabur, rasa kering, serta sakit kepala. Paparan cahaya biru dari layar juga dapat memperparah kelelahan mata.

3. Mata Kering

Kurangnya produksi air mata atau penguapan yang terlalu cepat membuat permukaan mata menjadi kering dan pandangan tidak jernih. Hal ini kerap dialami oleh orang yang bekerja di ruangan ber-AC, kurang minum air putih, atau sedang mengonsumsi obat tertentu.

4. Infeksi dan Peradangan Mata

Infeksi akibat bakteri, virus, atau alergi dapat menyebabkan peradangan dengan gejala seperti mata merah, berair, gatal, dan pandangan menjadi kabur.

Sumber: