7 Kegunaan Buah Gowok untuk Kesehatan, Langka, dan Bergizi!

Mengobati diabetes.

BACA JUGA:Baru Tahu Inilah 7 Keuntungan Tape Singkong Bagi Kesehatan!

Cara Mengonsumsi Buah Gowok

Secara umum, buah gowok bisa dimakan langsung tanpa perlu diolah terlebih dahulu.

Namun, penting untuk memperhatikan waktu saat mengonsumsi buah gowok.

Buah ini pada dasarnya memiliki cita rasa yang sedikit asam.

BACA JUGA:Boleh Dikonsumsi, Ini Manfaat Daging Rusa untuk Kesehatan!

Saat mengonsumsi buah dengan rasa asam ketika perut kosong, produksi asam lambung bisa meningkat, yang dapat menyebabkan sensasi terbakar di dada.

Kondisi ini dikenal juga sebagai Penyakit Refluks Gastroesofagus (GERD).

Selain tingkat keasaman, serat dan fruktosa yang terdapat dalam buah gowok dapat memperlambat proses pencernaan dan memperburuk kondisi GERD.

Oleh sebab itu, sebaiknya konsumsi buah ini setelah makan besar atau pada sore hari.

BACA JUGA:10 Kebaikan Mengkonsumsi Air Putih untuk Kesehatan!

Anda juga dapat mengolahnya menjadi jus.

Jus dari buah gowok sebaiknya segera diminum, tidak lebih dari tiga jam setelah dibuat.

Itulah tujuh manfaat yang bisa didapatkan dari buah gowok, buah khas Indonesia yang saat ini semakin langka. 

Sumber: