Rahasia Teh Chamomile untuk Penderita Asam Lambung: Minuman Herbal yang Menenangkan dan Menyehatkan!

PAGARALAMPOS.COM - Selama ratusan tahun, chamomile atau kamomil dikenal sebagai tanaman herbal yang memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh.

Tanaman dengan nama ilmiah Matricaria chamomilla L. ini biasanya dikeringkan dan diseduh menjadi teh yang menenangkan, sering digunakan untuk membantu meredakan gangguan pencernaan, termasuk asam lambung, serta menurunkan tingkat stres dan kecemasan.

Sampai saat ini, banyak orang masih mempercayai khasiat teh chamomile sebagai minuman alami yang mampu membantu mengurangi gejala asam lambung.

Namun, seberapa besar manfaatnya sebenarnya?

 Manfaat Teh Chamomile untuk Asam Lambung

Naiknya asam lambung atau refluks asam bisa terjadi karena berbagai hal, seperti stres berlebih, rasa cemas, atau pola makan yang tidak seimbang—misalnya mengonsumsi makanan pedas, berlemak, dan minuman berkafein.

BACA JUGA:Manfaat Ikan Selar bagi Kesehatan Tubuh: Sumber Protein Murah Meriah yang Kaya Gizi!

Kondisi ini dapat menyebabkan sensasi terbakar di dada (heartburn), perut terasa penuh, mual, hingga rasa asam di mulut.

Teh chamomile dipercaya mengandung senyawa antiinflamasi yang dapat membantu menenangkan sistem pencernaan serta meredakan iritasi pada lambung dan kerongkongan. Dengan rutin mengonsumsinya, beberapa gejala berikut bisa terasa lebih ringan:

Mual dan perut tidak nyaman

Rasa panas di dada (heartburn)

Perut terasa kembung

Cairan asam lambung naik ke tenggorokan atau mulut

Berbeda dengan teh biasa yang berasal dari daun dan mengandung kafein, teh chamomile dibuat dari bunga sehingga bebas kafein. Hal ini membuatnya lebih aman dikonsumsi, terutama bagi penderita asam lambung yang sering mengalami kambuh setelah minum teh berkafein.

Sumber: