Inilah Manfaat Luar Biasa Toge Untuk Kesehatan dan Kesuburan Pria

PAGARALAMPOS.COM - Manfaat toge untuk pria tidak main-main, lho.

Toge atau kecambah yang lezat jika diolah menjadi toge goreng khas Bogor atau isian bakwan ini mengandung protein.

serat, serta aneka vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan otot dan tulang pria.

Sayur imut ini bahkan bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh sampai memelihara kesuburan, lho.

BACA JUGA:Yuk Intip! Inilah 7 Manfaat Ikan Cakalang Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui

Manfaat toge untuk pria diperoleh dari kandungan nutrisi toge yang melimpah.

Kecambah yang berasal dari kacang hijau atau kacang kedelai ini mengandung beragam gizi yang penting untuk kesehatan tubuh.

seperti antioksidan, serat, protein, karbohidrat, magnesium, kalsium, fosfor, zat besi, zinc, folat, dan kalium. 

Toge juga dilengkapi dengan vitamin, yakni vitamin B, vitamin C, dan vitamin K.

BACA JUGA:Semangka: Buah Segar Penuh Manfaat Untuk Ibu Hamil Berikut Penjelasanya!

Semua nutrisi yang terkandung di dalam kecambah ini tidak hanya baik untuk kesehatan secara menyeluruh.

tetapi juga membuat kulit lebih sehat dan bersinar, bahkan bisa meningkatkan kesuburan para pria, lho.

Sederet Manfaat Toge untuk Pria

Bagi para pria, toge bisa memberikan beragam manfaat kesehatan berikut ini:

Sumber: