Rahasia Daun Alami: 6 Resep Ampuh untuk Redakan Nyeri Sendi dan Lutut

2 gelas air

Cara membuat:

Cuci bersih daun temulawak.

Rebus dalam 2 gelas air hingga mendidih, biarkan 15–20 menit.

BACA JUGA:Simak! 8 Manfaat Buah Kelapa Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui

Saring dan minum dua kali sehari.

4. Daun Jahe

Daun jahe (Zingiber officinale) memiliki efek analgesik dan anti-inflamasi yang membantu mengurangi rasa sakit pada sendi.

Bahan:

5 lembar daun jahe

1 gelas air

Cara membuat:

Cuci daun jahe.

Rebus dalam 1 gelas air hingga mendidih.

BACA JUGA:Inilah Manfaat Pisang Emas bagi Kesehatan Tubuh, Mampu Merawat Tulang!

Sumber: