Jarang Diketahui, Ini 11 Manfaat Tahu bagi Kesehatan!
Jarang Diketahui, Ini 11 Manfaat Tahu bagi Kesehatan!-Pagaralampos-kolase
BACA JUGA:Kembang Tahu, Inilah Nutrisi dan Manfaatnya Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui!
10. Mengurangi risiko peradangan dalam tubuh
Makanan ini kaya akan zat antioksidan. Memenuhi kebutuhan antioksidan membantu melindungi tubuh dari radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan pada sel dan jaringan.
Kerusakan ini dapat menyebabkan peradangan dalam tubuh yang berpotensi meningkatkan risiko munculnya beragam penyakit kronis.
11. Memaksimalkan pertumbuhan rambut
Mengonsumsi tahu dapat memenuhi kebutuhan protein tubuh secara optimal.
Protein yang terkandung dalam tahu dapat meningkatkan kesehatan rambut dan mendukung pertumbuhannya.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
