Mangga Kweni: Si Harum Manis Yang Kaya Akan Manfaat!

Mangga kweni (Mangifera odorata) adalah salah satu jenis mangga yang dikenal.

BACA JUGA:Buah Semangka Penuh Nutrisi: Rahasia Kesehatan dan Kesegaran yang Wajib Dicoba

karena aroma khasnya yang sangat harum dan rasanya yang manis sedikit asam.

Selain enak dikonsumsi langsung atau dijadikan bahan rujak, jus, dan sambal.

mangga kweni juga memiliki berbagai manfaat kesehatan karena kandungan gizinya.

Manfaat Mangga Kweni untuk Kesehatan:

BACA JUGA:Yuk Intip! Ini 8 Manfaat Jeruk Limau Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa

Melancarkan Pencernaan

Kaya akan serat yang membantu mengatasi sembelit dan menjaga kesehatan usus.

Mengandung enzim alami yang membantu memecah protein dalam makanan.

Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

BACA JUGA:Ikan Sidat, Ini Kandungan Gizi dan Manfaatnya Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa!

Mengandung vitamin C yang tinggi, membantu memperkuat sistem imun dan melawan infeksi.

Menjaga Kesehatan Kulit

Sumber: