Rahasia Sehat Dari Jepang: 8 Manfaat Ajaib Matcha Yang Wajib Kamu Tahu

PAGARALAMPOS.COM - Siapa yang tidak mengenal matcha? Teh hijau populer berbentuk bubuk halus yang menjadi salah satu minuman favorit banyak orang.

Menariknya lagi, di balik warna hijaunya yang pekat, matcha menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.  

Teh yang satu ini juga telah digunakan selama berabad-abad di Jepang.

Dengan kandungan tinggi katekin, asam amino, dan nutrisi penting lainnya, matcha dapat memberikan berbagai khasiat untuk tubuh. 

BACA JUGA:Manfaat Jagung Rebus bagi Kesehatan Tubuh: Sumber Energi Alami yang Kaya Nutrisi dan Baik untuk Pencernaan!

Ingin tahu lebih lanjut tentang matcha dan kandungan di dalamnya yang berguna meningkatkan kesehatan?

Yuk, simak selengkapnya di artikel berikut. 

Kandungan Nutrisi pada Matcha

Matcha dikenal sebagai salah satu superfood yang kaya akan nutrisi dan senyawa bioaktif yang bermanfaat bagi kesehatan.

BACA JUGA:Kamu Harus Tahu! Ini 7 Manfaat Buah Anggur Merah Untuk Kesehatan Tubuh

Berikut adalah beberapa kandungan utama yang terdapat dalam matcha: 

Matcha (bubuk teh hijau khas Jepang) memiliki banyak manfaat kesehatan karena kaya akan antioksidan dan nutrisi.

Berikut adalah beberapa manfaat matcha yang paling dikenal:

Manfaat Matcha untuk Kesehatan:

Sumber: