Penyebab BAB Berdarah: Jenis Makanan yang Harus Dihindari Selain Pedas

PAGARALAMPOS.COM - BAB berdarah tidak selalu berarti kondisi serius, namun beberapa makanan tertentu dapat memicunya, terutama jika dikonsumsi berlebihan atau jika Anda memiliki masalah kesehatan tertentu.

Mengenali makanan pemicu BAB berdarah penting agar bisa dihindari. Berikut beberapa contohnya:

1. Makanan Pedas

Cabai dan hidangan pedas mengandung capsaicin yang dapat mengiritasi lambung dan usus. Konsumsi berlebihan berpotensi menyebabkan pendarahan ringan pada saluran pencernaan. Risiko ini meningkat jika disertai diare.

2. Daging yang Terkontaminasi

Bakteri seperti Salmonella dan Campylobacter yang terdapat pada daging merah atau ayam yang tidak matang dapat menyebabkan BAB berdarah.

BACA JUGA:Jarang Diketahui Inilah 7 Manfaat Charcoal Untuk Kesehatan Tubuh!

Gejala tambahan bisa berupa mual, muntah, dan sakit perut akibat infeksi saluran pencernaan.

3. Makanan Tinggi Gluten

Orang dengan intoleransi gluten atau penyakit Celiac bisa mengalami BAB berdarah setelah mengonsumsi roti, pasta, atau produk berbahan gandum.

Gluten dapat memicu peradangan usus, diare, atau sembelit yang berisiko membuat anus robek. Tinja juga bisa berbau tidak sedap karena makanan tidak tercerna sempurna.

4. Susu dan Produk Susu

Pada bayi atau anak dengan alergi susu, mengonsumsi susu atau produk olahannya dapat memicu BAB berdarah.

BACA JUGA:Simak! 8 Manfaat Buah Kelapa Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui

Sumber: