Rahasia Sehat di Balik Kuning Telur Bebek yang Kaya Nutrisi
Rahasia Sehat di Balik Kuning Telur Bebek yang Kaya Nutrisi-Foto: net -
Meningkatkan energi dan produksi darah
Kandungan zat besi serta vitamin B12 mendukung pembentukan sel darah merah, membantu mencegah anemia, sekaligus menjaga stamina.
BACA JUGA:Kembang Tahu: Catat Inilah Nutrisi Dan Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh
Baik untuk ibu hamil dan janin
Kolin dan folat penting bagi perkembangan otak janin. Namun, telur sebaiknya dimasak hingga matang untuk menghindari risiko infeksi.
Membantu menambah berat badan sehat
Karena kandungan kalori dan lemak sehatnya cukup tinggi, kuning telur bebek bisa menjadi pilihan alami bagi mereka yang ingin meningkatkan berat badan atau massa otot.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
