4 Keuntungan Buah Matoa yang Harus Diketahui

BACA JUGA:Beragam Manfaat Labu Kuning Untuk Kesehatan Ibu Hamil Yang Jarang Diketahui!

Dengan adanya sifat dan kandungan tersebut, berikut adalah beberapa keuntungan yang bisa Anda peroleh dari buah matoa:

1. Menurunkan kadar gula darah

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak buah matoa dapat membantu menurunkan dan menstabilkan tingkat gula darah.

Ini disebabkan oleh senyawa fenolik dalam ekstrak yang diyakini dapat mengurangi penyerapan gula dalam usus, sehingga baik bagi mereka yang mengidap diabetes.

BACA JUGA:Khasiat Buah Mahkota Dewa: Rahasia Alami untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

2. Menjaga kesehatan jantung

Kandungan antioksidan polifenol dalam buah matoa berkontribusi pada manfaatnya untuk kesehatan jantung.

Polifenol dipercaya mampu mengurangi peradangan, menurunkan tekanan darah, serta mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL).

Memasukkan buah matoa ke dalam diet secara teratur diyakini dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, seperti gagal jantung, serangan jantung, dan stroke.

BACA JUGA:Yuk Kenali! 8 Manfaat Buah Bit Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa

3. Melancarkan pencernaan

Dalam tradisi pengobatan, buah matoa sering digunakan untuk membantu melancarkan proses pencernaan.

Keuntungan ini kemungkinan disebabkan oleh kandungan antioksidannya yang diyakini dapat meningkatkan jumlah bakteri baik atau probiotik, serta menghambat pertumbuhan bakteri jahat di saluran pencernaan.

Dengan lancarnya pencernaan, Anda akan memiliki risiko lebih rendah untuk mengalami masalah pencernaan, seperti sembelit, diare, atau bahkan penyakit radang usus.

Sumber: