Yuk Intip! 7 Manfaat dan Khasiat Tape Singkong Untuk Kesehatan Tubuh

3. Meningkatkan Nafsu Makan

BACA JUGA:Harus Banget Nih Kalian Ketahui! 5 Manfaat Bengkuang Untuk Kesehatan Tubuh

Tape merangsang enzim pencernaan dan asam lambung secara alami, sehingga:

Cocok untuk orang yang sedang sakit dan kehilangan nafsu makan

Bisa membantu pemulihan pasca sakit

4. Membantu Penyerapan Nutrisi

BACA JUGA: Yuk Ketahui! Manfaat Raspberry Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa

Proses fermentasi memecah senyawa antinutrisi (seperti asam fitat) dalam singkong, sehingga:

Nutrisi seperti zat besi, kalsium, dan vitamin B lebih mudah diserap oleh tubuh

5. Sumber Vitamin B Kompleks

Fermentasi tape meningkatkan kandungan: Vitamin B1, B2, B3, dan B12

BACA JUGA: Inilah Manfaat Buah Merah Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui!

Yang bermanfaat untuk: Metabolisme energi Kesehatan saraf Mencegah kelelahan

6. Meningkatkan Sistem Imun

Kandungan probiotik dalam tape membantu:

Sumber: