Kenali Berbagai Manfaat Kacang Bogor untuk Menjaga Kesehatan Anda Sehari-hari

BACA JUGA:Beragam Manfaat Susu Unta Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketaahui!

Sumber Energi Tahan Lama

Karbohidrat kompleksnya dilepaskan perlahan, memberikan energi yang cukup untuk anak-anak, atlet, atau orang dengan aktivitas fisik tinggi.

Mengandung Antioksidan

Kacang bogor membantu melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas, serta menurunkan risiko penyakit degeneratif.

Rendah Lemak & Bebas Kolesterol

Cocok untuk diet sehat dan menjaga kesehatan jantung.

Kaya Mineral

Kacang bogor mengandung zat besi, magnesium, kalium, dan kalsium, yang mendukung sistem imun dan mencegah anemia.

BACA JUGA: Kamu Harus Tahu! Inilah Manfaat Susu Unta Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa

BACA JUGA: Kamu Harus Tahu! Inilah Manfaat Susu Unta Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa

Keunggulan Lain

Kacang bogor memiliki umur simpan yang panjang bila disimpan dalam kondisi kering, sehingga ideal dijadikan stok makanan cadangan.

Cara Mengonsumsi

Beberapa metode pengolahan kacang bogor antara lain:

Sumber: