Rahasia Sehat Teh Hitam: Ini Dia 10 Manfaatnya bagi Tubuh
Rahasia Sehat Teh Hitam: Ini Dia 10 Manfaatnya bagi Tubuh-Foto: net -
Menjaga Kesehatan Jantung
Konsumsi rutin dapat menurunkan tekanan darah, mengurangi kolesterol LDL, dan mendukung kesehatan pembuluh darah.
BACA JUGA: Kamu Harus Tahu! Inilah Manfaat Susu Unta Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa
BACA JUGA:Buah Nipah: Inilah Manfaatnya bagi Kesehatan Tubuh dan Pentingnya Pelestariannya!
Mengurangi Risiko Stroke
Penelitian menunjukkan minum 2–3 cangkir teh hitam per hari dapat menurunkan risiko stroke.
Mendukung Pencernaan Sehat
Polifenol membantu pertumbuhan bakteri baik di usus sehingga pencernaan lebih lancar.
Membantu Diet Sehat
Kandungan kalori rendah membuat teh hitam cocok diminum tanpa gula untuk mendukung penurunan berat badan dan mempercepat metabolisme.
Menjaga Kesehatan Mulut
Senyawa tanin dan antibakteri membantu menghambat pertumbuhan bakteri penyebab plak gigi dan bau mulut.
BACA JUGA:Jarang Diketahui Inilah 7 Manfaat Asparagus Untuk Kesehatan Tubuh!
BACA JUGA:Beragam Manfaat Susu Unta Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketaahui!
Mengatur Gula Darah
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
