Mari Simak Disini! 7 Manfaat Lada Hitam Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa
Mari Simak Disini! 7 Manfaat Lada Hitam Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa-pagaralampos-kolase
7. Mengurangi Risiko Kanker (Potensial)
BACA JUGA:Inilah 6 Manfaat Ikan Bandeng Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui!
Studi pada hewan menunjukkan bahwa piperin mungkin membantu memperlambat pertumbuhan sel kanker.
Perlu penelitian lebih lanjut pada manusia untuk memastikan manfaat ini.
Efek Samping Jika Dikonsumsi Berlebihan
Iritasi lambung: Jika terlalu banyak, lada hitam bisa menyebabkan nyeri ulu hati atau gangguan lambung.
BACA JUGA:Mau Tahu! Inilah 5 Manfaat Quinoa Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa
Panas berlebih: Karena sifatnya yang merangsang, bisa menyebabkan sensasi panas berlebihan atau berkeringat.
Berinteraksi dengan obat: Piperin bisa memengaruhi cara kerja obat tertentu.
Jika kamu mengonsumsi obat rutin, konsultasikan ke dokter.
Tips Konsumsi:
BACA JUGA:Inilah 6 Manfaat Ikan Bandeng Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui!
Gunakan lada hitam segar dari penggilingan, bukan yang sudah terlalu lama disimpan.
Tambahkan di akhir proses memasak untuk mempertahankan aroma dan manfaatnya.
Kalau kamu tertarik, aku juga bisa bantu buat:
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
