Waspadalah Dan Hindari Makanan dan Minuman Pemicu Kanker: Berikut Penjelasannya

BACA JUGA:Segudang Manfaat Jus Mangga Untuk Kesehatan Jarang Diketahui!

Bahaya dari lapisan kaleng:

Kaleng yang dilapisi BPA (Bisphenol-A) bisa larut ke dalam makanan dan berperilaku seperti hormon estrogen palsu, yang dapat memicu kanker payudara dan prostat.

7. Alkohol

Sangat terkait dengan berbagai kanker:

BACA JUGA:Jarang Diketahui Teryata Ini Guys Manfaat Ikan Teri Untuk Kesehatan Tubuh!

Konsumsi alkohol (bahkan dalam jumlah sedang) meningkatkan risiko kanker mulut, tenggorokan, hati, usus besar, dan payudara.

8. Garam Berlebihan dan Makanan Asin

Contoh: ikan asin, mie instan, makanan cepat saji

Risiko: Konsumsi tinggi garam dikaitkan dengan kanker lambung, karena merusak lapisan lambung dan memicu pertumbuhan bakteri berbahaya seperti H. pylori.

BACA JUGA:Rahasia Kesehatan Alami: 5 Khasiat Daun Meniran yang Perlu Diketahui

Tips Mengurangi Risiko Kanker Lewat Makanan:

Konsumsi lebih banyak sayuran, buah segar, biji-bijian utuh, dan makanan alami.

Gunakan metode memasak yang sehat: kukus, rebus, tumis ringan, hindari membakar.

Perbanyak asupan serat, antioksidan, dan fitonutrien alami.

Sumber: