9 Manfaat Buah Kenitu untuk Kesehatan Tubuh

Penelitian juga menunjukkan bahwa kenitu memiliki potensi dalam mencegah pertumbuhan sel tumor tulang (osteosarkoma).

BACA JUGA:Biji Teratai: Aman Dikonsumsi dan Bermanfaat bagi Kesehatan

7. Mendukung Program Penurunan Berat Badan

Kenitu mengandung serat yang tinggi, sehingga dapat memberikan rasa kenyang lebih lama dan membantu mengendalikan nafsu makan.

Selain itu, kandungan gulanya yang alami menjadikannya alternatif sehat bagi Anda yang sedang diet.

8. Melancarkan Pencernaan

BACA JUGA:Tak Kalah Manis Dengan Rasanya, Ini Guys Manfaat Jus Semangka Untuk Kesehatan!

Kandungan serat dan enzim dalam buah kenitu bermanfaat dalam menjaga kesehatan sistem pencernaan.

Serat membantu memperlancar buang air besar dan mencegah sembelit, sementara enzimnya dapat melindungi saluran cerna dari infeksi bakteri.

9. Mengontrol Tekanan Darah

Buah kenitu juga bermanfaat dalam menjaga tekanan darah tetap stabil.

BACA JUGA:Menjaga Kesehatan Jantung Inilah Manfaat Kembang Kol Untuk Kesehatan!

Senyawa antioksidan dan antiinflamasi yang terkandung di dalamnya membantu melancarkan aliran darah serta mencegah hipertensi.

Bahkan, ekstrak daun kenitu telah lama dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi tekanan darah tinggi.

Buah kenitu menyimpan beragam manfaat bagi kesehatan tubuh, mulai dari memperkuat daya tahan hingga mencegah penyakit kronis.

Sumber: