Manfaat Daun Kenikir untuk Kesehatan: 8 Khasiat yang Perlu Kamu Tahu

BACA JUGA:Ini 8 Manfaat Daun Binahong Untuk Kesehatan Yang Harus Kalian Tahu!

BACA JUGA: Yuk Intip! 8 Manfaat Wedang Jahe untuk Kesehatan dan Cara Membuatnya

Mendukung Kesehatan Pencernaan

Serat dalam daun kenikir membantu meningkatkan pergerakan usus, mencegah sembelit, dan menjaga saluran pencernaan tetap sehat.

Menjaga Kesehatan Tulang

Kandungan kalsium, magnesium, dan fosfor bermanfaat untuk memperkuat tulang dan mencegah osteoporosis, terutama bagi usia lanjut.

Meningkatkan Nafsu Makan

Dalam pengobatan tradisional, daun kenikir digunakan untuk merangsang nafsu makan dan menambah energi, cocok bagi anak-anak atau orang yang sedang pem

Menurunkan Tekanan Darah

Mineral dan antioksidan pada daun kenikir membantu melancarkan sirkulasi darah dan menstabilkan tekanan darah, sehingga dapat mencegah hipertensi.

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Vitamin C dan flavonoid dapat membantu memperkuat daya tahan tubuh, mencegah infeksi, dan mempercepat penyembuhan luka.

BACA JUGA:Simak! Inilah 8 Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui

BACA JUGA: Manfaat Sereh untuk Kesehatan yang Wajib Kita Ketahui!

Mencegah Bau Badan

Sumber: