Jarang Diketahui Inilah Manfaat Dan Kandungan Dari Loquat Untuk Kesehatan!
Jarang Diketahui Inilah Manfaat Dan Kandungan Dari Loquat Untuk Kesehatan!-pagaralampos-kolase
BACA JUGA:Yuk Ketahui Teryata Ini Guys 8 Manfaat Kedelai Hitam untuk Kesehatan Tubuh
Apa Itu Loquat?
Loquat (nama ilmiah: Eriobotrya japonica) adalah buah tropis/subtropis yang berasal dari Tiongkok.
tetapi juga banyak dibudidayakan di Jepang, Spanyol, India, hingga Amerika.
Buah ini berbentuk bulat atau oval kecil, berwarna kuning hingga oranye, dengan rasa manis asam yang segar.
BACA JUGA:Jangan Sampai Lewat! Inilah 8 Manfaat Kedelai Hitam Untuk Kesehatan Tubuh
Kaya Antioksidan
Mengandung vitamin A, vitamin C, dan polifenol yang membantu melawan radikal bebas, melindungi sel tubuh, dan mencegah penuaan dini.
Menjaga Kesehatan Jantung
BACA JUGA:Inilah 9 Manfaat Buah Bidara Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa!
Loquat mengandung kalium dan magnesium yang membantu mengontrol tekanan darah dan menurunkan risiko penyakit jantung.
Melancarkan Pencernaan
Kandungan serat (terutama pektin) dalam loquat membantu memperlancar buang air besar, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan usus.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
