Rahasia Sehat Ginjal: Khasiat Daun Seledri yang Jarang Diketahui
Rahasia Sehat Ginjal: Khasiat Daun Seledri yang Jarang Diketahui-Foto: net -
Sifat antiinflamasi seledri membantu mengurangi peradangan pada ginjal dan saluran kemih, sehingga risiko komplikasi lebih lanjut dapat diminimalkan.
Cara Menikmati Seledri untuk Ginjal
Air Rebusan: Rebus 5–7 daun seledri dalam 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Minum hangat 2–3 kali per minggu.
Jus Seledri: Blender daun seledri dengan air matang, konsumsi tanpa tambahan gula.
Tambahan Masakan: Masukkan seledri ke dalam sup, tumisan, atau salad secara rutin.
BACA JUGA:Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan Pria !
Catatan Penting
Konsumsi seledri secukupnya untuk menghindari efek diuretik berlebihan.
Bagi penderita gangguan ginjal kronis atau yang sedang mengonsumsi obat tertentu, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum menjadikannya bagian dari diet rutin.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
