Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan Pria !

PAGARALAMPOS.COM - Daun kemangi bukan hanya pelengkap hidangan atau lalapan, tetapi juga menyimpan berbagai manfaat kesehatan, khususnya bagi pria.

Tanaman herbal ini kaya akan vitamin, mineral, dan senyawa antioksidan yang mendukung fungsi tubuh secara keseluruhan, termasuk sistem reproduksi.

Kandungan Nutrisi Daun Kemangi

Dalam 100 gram daun kemangi, terkandung berbagai zat gizi penting seperti:

Vitamin A, C, dan K

Mineral seperti kalsium, zat besi, dan magnesium

Antioksidan termasuk flavonoid, eugenol, beta-karoten, lutein, dan zeaxanthin

Serat makanan

BACA JUGA: Yuk Ketahui! Inilah Kandungan Dan Manfaat Kacang Bogor Untuk Kesehatan

Kandungan nutrisi tersebut membuat kemangi berpotensi meningkatkan kesehatan pria secara umum.

Apa Saja Manfaat Kemangi bagi Pria?

Berikut beberapa khasiat daun kemangi yang bisa mendukung kesehatan pria:

1. Mendukung Kesehatan Reproduksi dan Kesuburan

Sumber: