7 Manfaat Romanesco, Brokoli Sehat dengan Bunga Mirip Piramida

BACA JUGA:Perlu Kalian Ketahui Teryata Ini Manfaat Minyak Goreng Untuk Kesehatan!

Romanesco dapat membantu menurunkan dan mengatasi stres.

Dengan mengonsumsi romanesco, kamu dapat merangsang produksi hormon anti-stres seperti dopamin dan serotonin.

3. Memperbaiki Sirkulasi Darah

Sirkulasi darah yang buruk bisa mengganggu fungsi organ tubuh, lho.

BACA JUGA:5 Kegunaan Daun Cocor Bebek bagi Kesehatan dan Metode Penggunaannya!

Kandungan arginin di dalam romanesco dapat membantu memperlancar sirkulasi darah dalam tubuh.

4. Mengatasi Maag

Kandungan asam amino esensial yang terdapat dalam romanesco bermanfaat untuk kesehatan pencernaan.

Zat ini bisa membantu meredakan masalah pencernaan, seperti gejala maag.

BACA JUGA:Ini Khasiat Susu Kedelai atau Susu Soya untuk Kesehatan Tubuh!

5. Membantu Pembentukan Otot

Kandungan valin sebagai salah satu asam amino esensial dapat mendukung pembentukan otot dalam tubuh.

Romanesco mengandung valin di dalamnya.

Selain mendukung pembentukan otot, valin juga berperan dalam koordinasi otot serta mengatasi gangguan otot.

Sumber: