Daun Dewa, Inilah Manfaat dan Cara Mengonsumsinya

6. Memelihara kesehatan jantung

Ekstrak dari daun dewa mengandung senyawa yang diyakini dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.

Dengan kolesterol yang lebih terjaga, risiko tersumbatnya pembuluh darah dan terjadi penyakit jantung dapat berkurang.

Namun, manfaat ini sebagian besar masih bersifat hipotesis dan belum terbukti secara konkret pada manusia.

BACA JUGA:11 Kebaikan Brussel Sprout untuk Kesehatan, Cek disini

Untuk menjaga kesehatan jantung, tetaplah fokus pada pola makan yang sehat, berolahraga, dan melakukan pemeriksaan rutin ke dokter.

Cara Menggunakan Daun Dewa

Untuk memperoleh manfaat dari daun dewa, Anda bisa mengubahnya menjadi teh. Berikut adalah langkah-langkahnya:

Pilih beberapa lembar daun dewa yang segar, lalu cuci hingga bersih dari kotoran.

BACA JUGA:6 Manfaat Kencur untuk Kesehatan: Bisa Bikin Hengkang Asam Urat?

Rebus daun dewa dalam panci selama 10-15 menit hingga airnya berubah warna dan aroma khas daun dewa tercium.

Setelah direbus, saring air daun dewa dan tuangkan ke dalam cangkir.

Anda bisa menambahkan madu atau perasan lemon sesuai selera.

Penting untuk tidak mengonsumsi teh daun dewa secara berlebihan, cukup 1-2 kali sehari.

BACA JUGA:Daun Miana Dan 7 Manfaatnya untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui

Sumber: