Simak! 8 Manfaat Tepung Sorgum Yang Belum Banyak Diketahui
Simak! 8 Manfaat Tepung Sorgum Yang Belum Banyak Diketahui-pagaralampos-kolase
Kandungan zat besinya juga mendukung produksi sel darah merah.
BACA JUGA:Jeruk Kasturi: Yuk Ketahui Nutrisi dan Manfaatnya Bagi Kesehatan
7. Menjaga Energi & Keseimbangan Nutrisi
Tepung sorgum mengandung:
Karbohidrat kompleks memberi energi tahan lama
Vitamin B kompleks penting untuk metabolisme
BACA JUGA:Yuk Kenali Manfaat Jus Apel Untuk Kesehatan Yang Senikmat Rasanya!
Zat besi mencegah anemia
8. Cocok untuk Diet Sehat
Dengan kombinasi nutrisi tinggi, bebas gluten, dan serat yang melimpah, tepung sorgum cocok untuk diet:
Bebas gluten Diet diabetes Diet tinggi serat
BACA JUGA: Simak! Inilah Manfaat Terong Bagi Kesehatan Yang Jarang Diketahui
Pola makan sehat secara umum
Kalau kamu butuh ide resep sehat berbahan dasar tepung sorgum seperti pancake, bubur, atau roti, tinggal bilang ya!
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
