7 Khasiat Jagung Rebus, Dapat Menurunkan Kadar Gula Darah hingga Mencegah Katarak!
7 Khasiat Jagung Rebus, Dapat Menurunkan Kadar Gula Darah hingga Mencegah Katarak!-Pagaralampos-kolase
Serat larut dalam jagung rebus mampu membentuk gel dalam usus, yang dapat menghambat penyerapan kolesterol ke dalam aliran darah.
BACA JUGA: Ini Dia Segudang Manfaat Kluwek Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui!
7. Mencegah Tekanan Darah Tinggi
Selain menurunkan kadar kolesterol dalam darah, jagung rebus juga dapat membantu mencegah tekanan darah tinggi.
Ini disebabkan oleh kandungan kalium dalam jagung yang mampu merelaksasi pembuluh darah, sehingga aliran darah menjadi lebih lancar.
Dengan tekanan darah yang terjaga, kesehatan jantung tetap terpelihara, dan kamu dapat terhindar dari serangan jantung serta stroke.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
