Khasiat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan dan Cara Praktis Menggunakannya

9. Menjaga Kesehatan Mulut

Rebusan daun jambu biji bisa dijadikan obat kumur alami untuk mengatasi masalah bau mulut, radang gusi, dan sariawan karena sifat antibakterinya.

10. Membantu Menurunkan Berat Badan

Konsumsi teh daun jambu biji membantu menghambat penyerapan gula dan lemak dalam tubuh.

Selain itu, efek kenyang lebih lama juga membantu mengurangi kebiasaan ngemil.

11. Mencegah Risiko Kanker

Senyawa seperti quercetin, lycopene, dan vitamin C memiliki potensi antikanker. Beberapa studi menyebutkan ekstrak daun jambu biji berpotensi menghambat pertumbuhan sel kanker prostat, usus besar, dan payudara.

12. Mengatasi Flu dan Batuk

Manfaat lain dari daun ini adalah membantu meredakan gejala flu, seperti batuk, pilek, dan tenggorokan gatal berkat efek antibakteri dan antiradang.

BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Buah Mengkudu untuk Kesehatan Secara Alami!

BACA JUGA:Manfaat Buah Alpukat bagi Kesehatan Tubuh: Rahasia Lemak Sehat dan Nutrisi Alami untuk Gaya Hidup Seimbang!

13. Menjaga Kesehatan Jantung

Daun jambu biji membantu melancarkan peredaran darah, menjaga tekanan darah tetap stabil, dan memperkuat fungsi pembuluh darah—semuanya penting untuk menjaga kesehatan jantung.

Cara Pemanfaatan Daun Jambu Biji:

Teh Herbal: Rebus beberapa lembar daun jambu biji (segar atau kering) selama 10–15 menit, saring, lalu minum.

Sumber: