Jeruk Perut: Buah Kecil dengan Segudang Manfaat untuk Kesehatan Anda
Jeruk Perut: Buah Kecil dengan Segudang Manfaat untuk Kesehatan Anda-Foto: net -
Jeruk perut memiliki kalori rendah namun kaya rasa, sehingga cocok untuk program diet. Kandungan asam sitratnya dapat meningkatkan metabolisme dan membantu mengontrol nafsu makan.
Minum air jeruk perut sebelum makan dipercaya membuat perut terasa kenyang lebih lama sehingga mengurangi porsi makan.
BACA JUGA:Manfaat Wedang Jahe bagi Kesehatan Tubuh: Minuman Tradisional dengan Segudang Khasiat!
BACA JUGA:Mengungkap Manfaat Buah Naga bagi Kesehatan Tubuh: Dari Pencernaan hingga Daya Tahan Tubuh!
8. Meredakan Batuk dan Sakit Tenggorokan
Dalam pengobatan herbal, jeruk perut sering dimanfaatkan untuk mengurangi batuk berdahak dan mengatasi sakit tenggorokan.
Campurkan air perasan jeruk perut dengan sedikit garam atau madu dan konsumsi secara rutin. Sifat antibakteri dan anti-inflamasi alaminya dapat mengurangi iritasi dan mempercepat proses penyembuhan.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
