Buah Penambah Trombosit Alami, Solusi Sehat Tanpa Obat

Vitamin C yang tinggi dalam nanas membantu imun tubuh, sementara enzim bromelain memiliki efek antiinflamasi.

BACA JUGA:Jeruk Limau: Si Kecil yang Kaya Manfaat bagi Kesehatan Tubuh!

BACA JUGA: 5 Manfaatnya Mahkota Dewa,untuk Kesehatan Tubuh yang Haru anda Ketahui!

Bromelain juga mendukung proses penyembuhan tubuh dan kesehatan pembuluh darah.

5. Pisang

Pisang kaya akan vitamin B6, yang berperan vital dalam produksi sel darah. Kandungan potasiumnya juga membantu menjaga keseimbangan cairan dan fungsi sistem peredaran darah secara optimal.

6. Alpukat

Alpukat mengandung vitamin E untuk kesehatan pembuluh darah serta folat yang vital untuk pembentukan sel darah baru, termasuk trombosit.

7. Kiwi

Buah ini kaya vitamin C dan vitamin K. Vitamin K berkontribusi pada pembekuan darah yang sehat, sementara antioksidannya mendukung daya tahan tubuh serta jaringan sel darah.

BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Buah Mengkudu untuk Kesehatan Secara Alami!

BACA JUGA:Manfaat Buah Alpukat bagi Kesehatan Tubuh: Rahasia Lemak Sehat dan Nutrisi Alami untuk Gaya Hidup Seimbang!

8. Mangga

Mangga mendukung produksi trombosit melalui kandungan vitamin A, vitamin C, dan folat yang membantu regenerasi sel dan penyerapan zat besi.

9. Tomat

Sumber: