Manfaat Buah Mengkudu (Pace) bagi Tubuh dan Hal yang Perlu Diperhatikan

PAGARALAMPOS.COM - Buah pace, yang juga dikenal sebagai mengkudu (Morinda citrifolia), merupakan salah satu tanaman tropis yang banyak dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional, termasuk di Indonesia.

Meskipun memiliki aroma menyengat dan rasa yang tidak biasa, buah ini menyimpan berbagai manfaat penting bagi kesehatan tubuh.

Di balik tampilannya yang sederhana, buah pace mengandung beragam zat aktif yang mendukung fungsi tubuh.

Namun seperti konsumsi herbal lainnya, penggunaannya perlu diperhatikan agar tidak menimbulkan efek samping. Berikut adalah tujuh manfaat utama buah pace, lengkap dengan potensi risikonya.

1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Buah pace mengandung antioksidan alami seperti flavonoid dan iridoid. Senyawa ini berfungsi melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, serta membantu meningkatkan sistem imun agar tubuh lebih tahan terhadap infeksi dan penyakit.

BACA JUGA: Jarang Diketahui Inilah Manfaat Tomat bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Kenali 8 Jenis dan Manfaat Pisang untuk Kesehatan Tubuh

2. Menstabilkan Tekanan Darah

Pace dikenal memiliki efek menenangkan pada pembuluh darah, sehingga dapat membantu mengontrol tekanan darah tinggi.

Konsumsi secara teratur dalam jumlah wajar dapat mendukung kesehatan jantung, khususnya bagi penderita hipertensi.

3. Meredakan Nyeri dan Peradangan

Kandungan analgesik alami dalam buah ini dipercaya mampu meredakan nyeri ringan dan mengurangi peradangan.

Ini bisa menjadi alternatif alami bagi mereka yang ingin mengurangi konsumsi obat pereda nyeri berbahan kimia.

Sumber: