Jagung: Superfood Murah Meriah dengan Segudang Manfaat Kesehatan!
Jagung: Superfood Murah Meriah dengan Segudang Manfaat Kesehatan!-net:foto-
BACA JUGA:8 Manfaat Masker Kopi bagi Kesehatan Kulit yang Jarang Diketahui, Nomor 5 Paling Dicari!
Jagung kaya akan vitamin B1 (tiamin) yang penting dalam proses metabolisme energi di otak. Vitamin ini membantu meningkatkan fungsi kognitif, memperbaiki daya ingat, dan menjaga kesehatan sistem saraf.
Bagi anak-anak dalam masa pertumbuhan dan lansia, asupan tiamin dari jagung bisa membantu menjaga fungsi otak tetap optimal.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
